Çoğu kişi tüm yediklerinin bu bölgede biriktiğini söyler ve bu durumdan şikayetçidir. Kalça ve basen bölgelerinde meydana gelen yağlanmalar fiziksel durumlarda kötü görünümlere sebep olurlar ve bu durumda çok can sıkıcı olabilir. Peki kalça ve basen bölgelerine ne gibi müdaha...

ABD’nin Rhode Island Üniversitesi’nde yapılan araştırmada yavaş yemek yiyenlerin daha zayıf olduğu tespitine varıldı. Araştırmacılar hızlı yemeyi dakikada 90 gram, orta hızda yemeyi dakikada 75 gram, yavaş yemeyi ise dakikada 60 gram olarak ölçümledi. Sonuçlar vücut ...